マヌカハニーが合わないと思っている人向け。
こんにちは、色々なブランドやメーカーの生マヌカハニーを紹介しているマヌカハニー男子です。
マヌカハニーを食べた人の口コミ・評判を見てみると、「味が苦手」や「体調が悪くなった」など、自分に合わなかったという意見を目にします。
せっかくマヌカハニーには様々な効果が期待されているので、自分に合わないマヌカハニーを食べていては意味がないですよね。
ただ、こういった意見を見ていると、もしかすると間違った方法で食べていたり、工夫すれば問題なく食べられるということもあります。
そこで、今回は「【マヌカハニーが合わない？】3つのよくある原因と自分に合うマヌカハニーの選び方」をご紹介します。
マヌカハニーが合わないという口コミや評判
マヌカハニーが合わないという意見を集めてみました。
どうでもいいけどマヌカハニーが身体に合わないっぽいということが今日わかった
— fiz@🌕 (@va_ferisia) March 2, 2020
でしょう～💦🐝
マヌカハニーはトーストには合わないよね
www.
今回はスプーンで取って舐めたけど
うーーーーーーん🤪て顔になったよ🤣— 大阪のオカンはタレント🤣TeamYOSHIKI🌺X JAPAN、村屋光二💖スマグラ〜 (@mrs_teamaqua) January 5, 2019
今週ずっとお腹がかなり調子悪くて、もしやマヌカハニーがお腹に合わない？って思ったの。乾燥のせいか、朝に喉がちょっと痛いなってときになめてたから。で、昨日はやめたんだけど、最初は大丈夫かと思ったらやっぱり…。今日も痛い。これはお腹にくる風邪かも？
— 香乃 (@ammy_51) December 6, 2014
マヌカハニーの飴食べたら舌がいたいなぁと思ってたからアレルギーっぽい。まいまいおすすめのもきっとだめかもな。
— たま🧸 (@tama_land) September 10, 2020
SNS上で調べると、意外と「マヌカハニーが合わない」という意見が見つかります。その中もよく見かけるのが、「味が美味しくない」「お腹がいたくなった」など。
では、それらのマヌカハニーが自分に合わない原因の理由はどこにあるのでしょうか？次に、その理由をご紹介します。
マヌカハニーが合わない3つのよくある原因
マヌカハニーが合わない原因には色々ありますが、主な理由は下記になります。
- 1.独特な味や臭いが苦手
- 2.お腹がいたくなった
- 3.アレルギーがでた
1.独特な味や臭いが苦手
マヌカハニーの味や臭いは、普通のはちみつと比べても独特なのでマズイと思う人もいますよね。ブランドやメーカーによって差は少なく、マヌカ特有の風味と言えます。
2.お腹をいたくなった
マヌカハニーを食べたら、お腹がいたくなったという意見もあります。それはマヌカハニーの抗菌作用が強いのが影響している可能性があります。
実は、抗菌作用はMGO・UMF数値といった数字が多くなるほど作用が高くなることが知られています。そのため、高いMGO・UMF数値のマヌカハニーを食べると、お腹がこわすこともあるようです。
3.アレルギーがでた
マヌカハニーが合わない原因で特に気を付けたいのが、蜂由来に対するアレルギー。これはマヌカハニーに限らず、ローヤルゼリーやプロポリスといった蜂が作り出すモノに対して反応している可能性があります。
マヌカハニーが合わない時の対処方法
自分に合うマヌカハニーは問題がある原因に対応した選び方をしましょう。
- 1.独特な味や臭いが苦手ならヨーグルトに混ゼる
- 2.MGO・UMF数値の低いものを食べる
- 3.アレルギーが出るならやめておく
1.ヨーグルトなどに混ぜて食べる
はじめてマヌカハニーを食べてみたいけど、独特な味や臭いが心配なら価格の安いものを試してみることをおすすめします。
ただ、既にマヌカハニーを食べたことがある人で風味が苦手なら、そのまま食べるのではなく、ヨーグルトなどに混ぜて食べるのがおすすめです。
2.MGOやUMF数値の低いものを食べる
MGOやUMF数値が高いと抗菌活性レベルが高くなるので、数値が低いものがおすすめです。
ただ、数値で263mg（UMF10+）がアクティブハニーと呼ばれる抗菌力が証明されているレベル以上のものがいいですね。
3.アレルギーが出るのが心配なら少量から試してみる
アレルギーが出た人はマヌカハニーを食べるのは止めておきましょう。もし、アレルギーが出る可能性があると思われている場合は、マヌカハニーの少量タイプで試すという方法もあります。
マヌカハニーが合わない3つのよくある原因まとめ
今回のコラムでは、「【マヌカハニーが合わない？】3つのよくある原因と自分に合うマヌカハニーを選ぶ方法」をご紹介しました。
マヌカハニーが自分に合わないという原因には「味や臭いが苦手」「お腹をこわした」「アレルギーがある」といった原因が考えられます。
これらはマヌカハニーの特徴でもあるので、全てが悪いわけではありません。ただ、せっかくマヌカハニーを食べるのであれば自分に合うようにすることも大切です。
