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【マヌカハニーが合わない?】3つの原因と自分に合う選び方

マヌカハニーが自分に合わない原因と選び方

マヌカハニーが合わない理由を知りたい人向けです。

マヌカハニーを食べたけど、味が苦手。合わない原因は何かな。自分に合う選び方も知りたい。

おすすめのマヌカハニーを紹介しているNZ在住歴7年のみつき( @manukahoney64)です。

マヌカハニーの口コミや評判を見てみると、「味が苦手」や「自分に合わなかった」という意見も

せっかくマヌカハニーには様々な効果が期待されているのに、自分に合わないなんて、と思ってしまいますよね。

ただ、実は間違った食べ方をしていたり、工夫すれば問題なく食べられるということも!

そこで、今回のコラムではマヌカハニーが合わない原因と自分に合う選び方を紹介します。

なお、マヌカハニーが合わない原因を知りたい方は、コチラへ読み飛ばしてくださいね。

このコラムの著者
みつき

ニュージーランド在住歴7年

プロフィール

ニュージーランド在住歴7年の”みつき”です。

当サイトでは、マヌカハニーや巣蜜の最新情報をお伝えしています。

NZでマヌカハニーに出会い、30以上のブランドや10以上のNZにあるマヌカハニー専門店を訪れました。

実際にマヌカハニーを販売した経験をもとに、選び方や食べ方を紹介します。

詳細なプロフィールはコチラ

目次

マヌカハニーが合わない?口コミを調査

マヌカハニーが合わないという意見を集めてみました。

SNS上で調べると、意外と「マヌカハニーが合わない」という意見が見つかります。その中もよく見かけるのが、「味が美味しくない」「お腹がいたくなった」など。

では、それらのマヌカハニーが自分に合わない原因の理由はどこにあるのでしょうか?次に、その理由をご紹介します。

マヌカハニーが合わない3つの原因

マヌカハニーが合わない原因には色々ありますが、主な理由は下記になります。

  • 1.独特な味や臭いが苦手
  • 2.お腹がいたくなった
  • 3.できものができた

1.独特な味や臭いが苦手

マヌカハニーの味や臭いは、普通のはちみつと比べても独特なのでマズイと思う人もいますよね。ブランドやメーカーによって差は少なく、マヌカ特有の風味と言えます。

2.お腹が変になった

マヌカハニーを食べたら、お腹が変になったということも。それはマヌカハニーの抗菌作用が強いのが影響している可能性があります。

実は、抗菌作用はMGO・UMF数値といった数字が多くなるほど作用が高くなることが知られています。そのため、高いMGO・UMF数値のマヌカハニーを食べると、お腹がこわすこともあるようです。

3.できものができた

これはマヌカハニーに限らず、ローヤルゼリーやプロポリスといった蜂が作り出すモノに対して反応している可能性があります。

マヌカハニーが自分に合わない時は?

マヌカハニーが自分に合わない時は、下記のように自分に合う選び方や食べ方に変えてみるのも方法のひとつです。

  • 1.ヨーグルトなどに混ゼる
  • 2.抗菌力の低いものを食べる
  • 3.少量から食べてみる

1.ヨーグルトなどに混ぜる

はじめてマヌカハニーを食べてみたいけど、独特な味や臭いが心配なら価格の安いものを試してみることをおすすめします。

ただ、既にマヌカハニーを食べたことがある人で風味が苦手なら、そのまま食べるのではなく、ヨーグルトなどに混ぜて食べるのがおすすめです。

2.抗菌力の低いものを食べる

MGOやUMF数値が高いと抗菌活性レベルが高くなるので、数値が低いものを選びましょう。

ただ、数値で263mg(UMF10+)がアクティブハニーと呼ばれる抗菌力が証明されているレベル以上のものがいいですね。

3.少量から試してみる

マヌカハニーは1日小スプーン1杯ぐらいでも大丈夫ですが、さらに減らして少量でまずは試して食べてみましょう。

実は、大量に食べる必要はないので、食べ過ぎないように注意しましょう。

自分に合うマヌカハニーを見つけよう!

実際のところ、どのマヌカハニーが自分に合うか合わないかは食べてみないと分かりません

ただ、選び方を間違えると、せっかくの期待する効果が得られないことも。

一般的にマヌカハニーは抗菌力レベルで選ぶのが基本。下記はUMFとMGOの相関です。

ただ、ニュージーランドでUMF10+/MGO263+以上はアクティブ・マヌカハニーと呼ばれる効果が検証されたグレードとされています。

さらに、250g瓶は約1ヶ月分なので、効果を判断するなら2~3ヶ月は毎日食べ続けることが大切です。

そのため、マヌカハニーを購入する際は最低でもUMF10+/MGO263+以上で、250g瓶を2~3個、500g1個を選びましょう。

そこで、次に厳選した効果が期待できるマヌカハニーを紹介します。

エグモントハニー

エグモントハニー
ブランド名エグモントハニー
UMF認証番号Licence #1888
UMF表記
MGO表記
検査証明書
農薬残留検査

エグモントハニー社は、ニュージーランドのタラナキを拠点としている家族経営の養蜂メーカー。

そんなエグモントハニー マヌカハニーの特徴は、以下のとおりです。

  • 高い抗菌力を持つグレードを販売
  • 抗菌力指標MGOとUMFを両方併記
  • 意外と品切れが少ないのも魅力

なお、エグモントハニー マヌカハニーの口コミ・評判を知りたい方は、下記のコラムで紹介しています。

ストロングマヌカハニー

ストロングマヌカハニー
ブランド名ストロングマヌカハニー
UMF表記
MGO表記
検査証明書
農薬残留検査
公式サイト

ストロングマヌカハニーは日本の株式会社TCNが販売しているブランドです。

そのストロングマヌカハニーの特徴は、以下のとおりです。なお、毎年MGO1100+が採蜜できるわけでないので、現在はMGO1050+となっています。

  • 日本人養蜂家が現地で採蜜
  • MGO1000+以上と高グレード
  • スポーツ選手や声優が愛用

価格が高いものの、内容量が500gでMGO1000+は全マヌカ採蜜量の約0.01%と貴重です。できる限り高い効果を期待している人向きです。

ただ、せっかく高級グレードのマヌカハニーを購入するなら、適正に温度管理ができている公式サイトで購入するべきです。

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お急ぎください!

サッカーの長友選手も愛用のマヌカハニー

なお、さらにストロングマヌカハニーの口コミ・評判は、下記のコラムで紹介しています。

マヌカヘルス

ブランド名マヌカヘルス
UMF認証番号Licence#1074
UMF表記
MGO表記
検査証明書
公式サイト(英語)

マヌカヘルス社は、家族経営が多いマヌカハニー業界のなかで大手企業なので安心・安全の生産体制を整えた実績がある信頼できる養蜂メーカー。

そのマヌカヘルス マヌカハニーの特徴は、以下のとおりです。

  • ニュージーランド養蜂場でも超大手
  • MGO表示の先駆メーカーとして有名
  • MGO400+のコスパが最強

なお、他の抗菌活性グレードを選ぶなら、下記から探してみましょう!

なお、マヌカヘルスの口コミや評判を知りたい方は、下記コラムを参考にしてくださいね。

ハニーマザー

ブランド名ハニーマザー
UMF認証番号Licence #2928
UMF表記
MGO表記
検査証明書
農薬残留検査
公式サイト

ハニーマザーは、消費生活アドバイザーが現地に赴いて、工場の衛生状態や品質をチェックしたマヌカハニーを輸入している会社です。神戸に実店舗もあります。

そんなハニーマザー マヌカハニーの特徴は、下記のとおりです。

  • UMF品質検査書が添付されている
  • ガラス容器で重量感あり
  • UMF協会のライセンスを保有

UMF10+以外にも色々な抗菌力グレードがあるので、探してみたい方は下記からどうぞ。

なお、ハニーマザーの口コミや評判を知りたい方は、下記のコラムを参考にしてくださいね。

マヌカゴールド

ブランド名マヌカゴールド
UMF表記✖(MGS表記あり)
MGO表記
検査証明書
農薬残留検査
公式サイト

マリリニュージーランド社は、ニュージーランドの有名養蜂メーカーのワトソン&サン社から輸入したものを「マヌカゴールド」として販売しています。

そんなマヌカゴールドの特徴は、下記のとおりです。

  • モラン博士が提唱するMGSで表示
  • MGS認定証/試験分析書付きで安心
  • 日本のメーカーなので対応が良い

MGO400+以外にも色々な抗菌力グレードがあるので、探してみたい方は下記からどうぞ。

なお、マヌカゴールドの口コミや評判を知りたい方は、下記のコラムを参考にしてくださいね。

マヌカハニーのよくある質問

マヌカハニーのよくある質問に回答します。

マヌカハニーのおすすめの食べ方は?

マヌカハニーのおすすめの食べ方は、1日1回寝る前に小スプーン1杯(5~7g)そのまま食べるだけです。

パンやヨーグルトにつけて食べることもできますが、効果を期待しているなら「そのまま」がおすすめ。

もちろん、1日数回食べても構いません。その際は、出来るだけ空腹時に食べましょう。

マヌカハニーの賞味期限や保存方法は?

マヌカハニーの賞味期限は約3~5年です。また、保存方法は開封後も冷暗所で常温で大丈夫です。冷蔵庫に入れると固まるのでやめておきましょう。

マヌカハニーが合わない原因まとめ

今回のコラムでは「【マヌカハニーが合わない?】3つの原因と自分に合う選び方」を紹介しました。

結論は、マヌカハニーが合わない原因は「独特な味や臭いが苦手」「お腹が変になった」「できものができた」といった原因が考えられます。

そのような場合は、マヌカハニーのブランドや抗菌力グレード、食べ方を変えるのも方法のひとつです。

これらはマヌカハニーの特徴でもあるので、全てが悪いわけではありません。自分にあったマヌカハニーを選びましょう。

さらに、上記で紹介できなかった信頼できるマヌカハニーブランドのおすすめは、下記のコラムで紹介しています。

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