コラム

【マヌカハニーとローヤルゼリーの違い】結局、どちらいいの?

ローヤルゼリー
マヌカハニーとローヤルゼリーの違いを知りたい人向け。

「ローヤルゼリーも蜂が作り出すものだけど、どう違うのかな。マヌカハニーとローヤルゼリーはどちらがいいのかな。」

こういった疑問に回答します。

こんにちは、ニュージーランドのマヌカハニー男子です。

当サイトではブログを書きつつ、マヌカハニーの最新情報をお伝えしています。

マヌカハニーはマヌカの花から採蜜された特別な蜂蜜。ローヤルゼリーも同じ蜂から作られています。

では、マヌカハニーとローヤルゼリーはどちらがいいのでしょうか?

このコラムでは、「ローヤルゼリーとは何か」や「マヌカハニーとローヤルゼリーの違い」が分かります。

そこで、今回は「マヌカハニーとローヤルゼリーの違い【どちらがいい?】」をご紹介します。

マヌカハニーとローヤルゼリーの違い【どちらがいい?】

マヌカハニーとローヤルゼリーとの違いは以下のとおり。

ローヤルゼリーとは

ローヤルゼリーは、働きバチが集めた蜜と特別な分泌液から作れた女王蜂の食料。

このローヤルゼリーだけを食べた蜂のみが普通の働きバチの約2~3倍もの身体がある女王蜂になります。

ローヤルゼリーには女性ホルモンに似た働きをするデセン酸が特徴です。

デセン酸は、ローヤルゼリーにしか含まれない成分で女性ホルモンに似た働きをします。

ローヤルゼリーの効果についてもっと知りたい人は、ローヤルゼリー大好き.comをご確認ください。

マヌカハニーとローヤルゼリーの違い

マヌカハニーとローヤルゼリーは同じ蜂が作り出していますが、効果が少し違っています。

例えば、マヌカハニーには胃腸を整える効果の他に高い抗菌・殺菌作用があります。一方、ローヤルゼリーには、デセン酸が女性に多い更年期障害や自律神経を整える効果が期待で出来ます。

但し、個人的な意見ですが、効果の違いは以下のとおり。

  • マヌカハニー:胃腸を整え、風邪などからの回復を早める
  • ローヤルゼリー:女性向け。更年期障害や自律神経を整える

もちろん両方に共通した効果もありますが、マヌカハニーは整腸作用を中心とした風邪などからの回復や抗菌活性作用、ローヤルゼリーは更年期障害や自律神経を整える女性向けの効果が期待されていると言えます。

まとめ:マヌカハニーとローヤルゼリーを上手に活用しましょう

マヌカハニーとローヤルゼリーは似ている効果がありますが、どちらにも栄養補給の効果があります。

個人的な意見ではマヌカハニーが抗菌・殺菌効果、ローヤルゼリーは女性に向いている栄養豊富な食べ物という違いがあります。もちろん併用しても問題ありません。

マヌカハニーとローヤルゼリーの効果を利用した蜂関連の商品も多いので上手に活用しましょう。