ジャラハニーとマヌカハニーの違いを知りたい人向けです。
ジャラ蜜とも呼ばれるジャラハニーとマヌカハニーの違いは何かな。効果とか違うのでしょうか。
おすすめのマヌカハニーを紹介している元ニュージーランド在住のみつきです。
ニュージーランドのマヌカハニーと並んで、オーストラリアで有名な蜂蜜が「ジャラハニー」。
実は、このジャラハニーとマヌカハニーには効果に違いがあるのをご存知でしょうか。
そこで、今回のコラムでは、ジャラハニーとマヌカハニーの違いを紹介します。
ニュージーランド在住歴7年のマヌカハニー大好きブロガー
プロフィール
ニュージーランド在住歴7年のマヌカハニー好き男子です。
この『みつなび』では、主にマヌカハニーの基礎知識、選び方、おすすめブランド等をまとめています。
現地でマヌカハニーに出会い、30以上のブランドや10以上の専門店を訪れ、自分にあったブランドを探してきました。
現在は日本に帰国しましたが、マヌカハニーをお取り寄せして日々、楽しんでいます。
詳細なプロフィールはコチラへ。
ジャラハニーとマヌカハニーの違いは？
ジャラハニーとマヌカハニーの違いは、以下のとおりです。
- 1.産地の違い
- 2.貴重性の違い
- 3.効果の違い
1.産地の違い
ジャラハニーは、西オーストラリアの森に自生するジャラの木から採蜜された蜂蜜。 一方、マヌカハニーは主にニュージーランドのマヌカの花から採蜜された蜂蜜です。
オーストラリアとニュージーランドは国同士が近いので、大昔は大陸同士でつながっていたという話もあります（ズーラシアと言うそうです）。そのため、オーストラリア産のマヌカハニーもあります。
2.貴重性の違い
ジャラハニーが採れるジャラの花は、2年に1度しか咲かない花なので貴重な蜂蜜とも言えます。一方、マヌカハニーは年1回12月に採蜜することができます。
2つを比べると2年に1回しか咲かないジャラハニーのほうが採蜜量が少ないでしょう。
3.効果の違い
マヌカハニーのMGO（メチルグリオキサール）成分ではありませんが、何かしらの理由でジャラハニーにも高い抗菌作用があることが分かっています。
さらに、その他にもジャラハニーには数多くの抗酸化物質を含んでいることが知られています。
抗酸化物質とは、身体のサビ（酸化）を防ぐ物質です。この抗酸化作用があるのがジャラハニーの大きな特徴です。
ジャラハニーとマヌカハニーの抗菌力の違い
でも、ジャラハニーをご存知の人のなかには、マヌカハニーより抗菌力の効果が高いんじゃないの？と聞いたことがあるかもしれません。
ジャラハニーの主な抗菌指標であるTA（トータルアクティビティー）は、抗菌活性を表す数値で消毒液として使用されるフェノール液と比べて、どの程度あるのかを示します。
一方、マヌカハニーの主な抗菌指標はマヌカ協会が定めるUMFです。マヌカハニーもTA＋を使っていた時代もあります 。
TAは過酸化水素とMGO成分などを加えて指標のため、MGOレベルの表示のように特定した成分表示ではないことが問題になりました。
そのため、ニュージーランドでは2015年からTA表記が禁止になっています。結局、「TA」は「UMF」と異なる評価基準を設けているため、抗菌活性力で比較ができないことになります。
TA20+とUMF20+では同じ抗菌活性レベルではないことを知っておきましょう
どれがいい？おすすめのジャラハニー
ジャラハニーとマヌカハニーの違いは分かった。抗菌活性の数値も違う、それでもTAなどの数値は高いほうがいいという方もいらっしゃると思います。
そこで、TAが高数値のおすすめのジャラハニーをご紹介します。
プレミアムオーガニック ジャラハニー TA30+
プレミアムオーガニック ジャラハニーを販売しているナチュラルオーケストラは、女性誌やファッション誌などで取り上げられている有名ブランド。
その名のとおり、オーガニックにこだわっているので品質が高いのが特徴です。
| メーカー | NATURAL ORCHESTRA |
|---|---|
| 抗菌活性レベル | TA30+ |
| 内容量 | 250g |
| 公式サイト | https://www.naturalorchestra.com/ |
TAレベルも+30と高レベルなので、まずは効果を期待しているならおすすめです。公式サイトから購入できます。
ジャラ-メディ ジャラハニーTA30+
ポチップ
| メーカー | ジャラハニー専門店 MEDY-JARA |
|---|---|
| 抗菌活性レベル | TA30+ |
| 内容量 | 130g |
初めてジャラハニーを試したいなら、こちらがおすすめ。オーガニックでTA30+と高レベルの数値でありながらも、内容量が130gと少ないので価格が安くなっているのが特徴です。
ジャラ-メディ ジャラハニーTA20+
ポチップ
| メーカー | ジャラハニー専門店 MEDY-JARA |
|---|---|
| 抗菌活性レベル | TA20+ |
| 内容量 | 250g |
TA20+なのでTA30+よりは指標が低いですが、内容量が250g（約1ヶ月分）です。
できれば2~3ヶ月は食べ続けたほうがいいので、価格が高くて食べ続けられないより、2~3ヶ月継続できる価格のコスパが良いのが特徴です。
Natruly ジャラハニー TA35+
ポチップ
| メーカー | HANDS |
|---|---|
| 抗菌活性レベル | TA35+ |
| 内容量 | 1Kg |
TA35+と最高レベルのジャラハニーですね。
Natruly ジャラハニー TA35+ スティックタイプ
ポチップ
| メーカー | HANDS |
|---|---|
| 抗菌活性レベル | TA35+ |
| 内容量 | 5g×10本セット |
Natruly ジャラハニー TA35+のスティックタイプ。ジャラハニーが食べられるかどうか試してみたい人におすすめ。スティックなので持ち運びもできるのが便利です。
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どれがいい？おすすめのマヌカハニー
安心してマヌカハニーを購入するなら、マヌカハニー専門店で購入するのが一番です。そこで、おすすめのマヌカハニー販売店を紹介します。
- マヌカヘルスストア：マヌカヘルス
- BeeMe：エグモントハニー
- TCN社：トロングマヌカハニー
- ハニーマザー：オリジナルブランド
- マリリニュージーランド：マヌカゴールド
マヌカヘルスストア：マヌカヘルス
初めてマヌカハニーを選ぶなら、マヌカヘルス マヌカハニーMGO400+ 500gがおすすめ。
マヌカヘルス社はニュージーランドでも有名な養蜂場のひとつで、現地のスーパーでも販売されているブランドです。
そのマヌカヘルス社のなかでも特に人気が高いのが、マヌカハニーMGO400+です。
その人気の理由は、アクティブ・マヌカハニーと呼ばれるUMF13+（MGO400+）の抗菌レベルのなかでは価格が安いからです。
通常の250g瓶では毎日食べると約1ヶ月しか持たないので、効果を試すなら2~3ヶ月は食べ続けることが大切です。
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なお、マヌカヘルスの口コミや評判を知りたい方は、下記コラムを参考にしてくださいね。
BeeMe：エグモントハニー
マヌカハニーを専門に取り扱っている販売店でエグモントハニーのマヌカハニーを購入するならBeeMe
そのエグモントハニーをBeeMe社の公式サイトから初回限定でお得に購入することができます。但し、人気なので売り切れしていることも多いですね。
なんと、送料も無料なのでお得に購入することができます。特に、UMF10+/MGO263+はアクティブ・マヌカハニーと呼ばれる期待される効果が高いとされています。
そのグレードもお得に購入することができます！ただ、初回限定のみで上限個数が決まっている価格なので、どうせなら初回でまとめ買いがおすすめ。
ブランドも有名ですし、気に入ったら引き続き購入しても損はないマヌカハニーですね。
詳細は、 公式サイトからどうぞ。＞＞＞BeeMe
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なお、エグモントハニー マヌカハニーについて詳しく知りたい方は、下記のコラムを参考にしてください。
TCN社：ストロングマヌカハニー
ストロングマヌカハニーは日本のTCN社が販売しているブランドです。
その特徴は、ニュージーランドで日本人養蜂家が採蜜をしていること。そして、MGO1000+以上と最高級グレードであることです。
それでも人気なのは有名な芸能人やスポーツ選手、声優さんが愛用していることで知られていて、特に、サッカーの長友佑都さんがイザという時に活用されているそうです。
現在、同じグレードが毎年、採蜜できるとは限らないので、MGO1100+からMGO1050+へ変更になっています。最近、パッケージも変更されています。
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MGO1050+以外にも色々な抗菌力グレードがあるので、探してみたい方は下記からどうぞ。
ただ、せっかく最高グレードのマヌカハニーを購入するなら、適正に温度管理ができている公式サイト
で購入するべきです。
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なお、ストロングマヌカハニーの口コミは、下記の別コラムで紹介しています。
ハニーマザー：オリジナルブランド
ハニーマザーは、消費生活アドバイザーが現地に赴いて、工場の衛生状態や品質をチェックしたマヌカハニーを輸入している会社です。神戸に実店舗もあります。
実は、ハニーマザーはニュージーランドに会社を設立し、UMF規格を取得している安心のブランドです。
その特徴は、一般的なプラスチック容器ではなく、ガラス瓶に入っているので、見た目にも可愛らしいのが特徴です。
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UMF10+以外にも色々な抗菌力グレードがあるので、探してみたい方は下記からどうぞ。
さらに、楽天の公式ストアなら色々なマヌカハニーが取り揃えられています。
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なお、ハニーマザーの口コミや評判を知りたい方は、下記のコラムを参考にしてくださいね。
マリリニュージーランド：マヌカゴールド
マリリニュージーランド社は、ニュージーランドの有名養蜂メーカーのワトソン＆サン社から輸入したものを「マヌカゴールド」として販売しています。
その特徴は、MGS（モラン・ゴールデン・スタンダード）というマヌカハニーの第一人者とされるモラン教授が提唱する新しい指標を採用しているのが特徴です。
UMFも元々はモラン教授が提唱しましたが、新しくMGSを提唱しているため、MGSとUMFでは数値に少しだけ差がありますが、ほぼ同じです。
MGS12+はUMF12+とほぼ同等。試験分析書のコピーも添付されているので安心。
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MGO400+以外にも色々な抗菌力グレードがあるので、探してみたい方は下記からどうぞ。
ただ、Amazonや楽天のマリリニュージーランド公式サイトなら品質に安心して購入することができます。
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なお、マヌカゴールドの口コミや評判を知りたい方は、下記のコラムを参考にしてくださいね。
ジャラハニーとマヌカハニーのよくある質問
- ジャラハニーとマヌカハニーの食べ方は？
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ジャラハニーもマヌカハニーも食べ方は同じです。1日1回寝る前に小スプーン1杯（5~7g）そのまま食べるだけです。
パンやヨーグルトにつけて食べることもできますが、効果を期待しているなら「そのまま」がおすすめ。
もちろん、1日数回食べても構いません。その際は、出来るだけ空腹時に食べましょう。
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まとめ
今回のコラムでは「【ジャラハニーとマヌカハニーの違い】何が違う？効果の特徴」をご紹介しました。
ジャラハニーはマヌカハニーのような抗菌活性力がありますが、MGOのような具体的な成分がまだ判明していません。そのため、TA+という指標を用いられています。
これがMGOのように成分が解明されることができることが期待されています。
ジャラハニーとマヌカハニーの効果はどちらがいいの？という話になりがちですが、抗菌活性力を比較する基準が違うので単純にできません。
ただ、ジャラハニーには高い抗酸化作用があるともいわれているので、その主要成分が判明するとよりマヌカハニーの競争相手になるのは間違いないでしょう。
なお、信頼できるマヌカハニーのおすすめを知りたい人方は、下記のコラムを参考にしてくださいね。
