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【効果なし】マヌカハニーで免疫力アップはできる?高めることが出来ない理由

マヌカハニーを食べれば免疫力アップになると思っている人向け。

最近、免疫力をアップさせて抵抗力をつけよう!と聞くけど、マヌカハニーで高めることはできるのかな。
マヌカハニー男子
マヌカハニー男子
そもそも免疫力って何だろう

菌などの外敵から身体を守るためのシステムの力が、免疫力。

もし、免疫力アップさせることができれば抵抗力がつくいった話がありますよね。

そのため、多くの人がマヌカハニーを食べれば免疫力が高められると思ってしまいます。

ただ、残念ながらマヌカハニーを食べても免疫力はアップしないという意見もあります。

そこで、今回は「【効果なし】マヌカハニーで免疫力アップはできる?高めることがでない理由」をご紹介します。

マヌカハニーで免疫力アップはできない理由

結論としては、免疫力を下げることができても上げることはできないです。

残念ながら、今の医学では免疫力を下がることが人工的にできますが、免疫力を上げるようなことはできません。

実は、Youtubeで有名になった岩田先生が2018年に「ほぼ日刊イトイ新聞」のコラムで対談をされています。その中で、岩田先生は下記のように述べています。

「免疫力を下げる方法」はありますけど、「免疫力を上げる方法」って難問で、ほとんどないんですよ。

出典:ほぼ日刊イトイ新聞

一般的に言われている「これを食べれば免疫力アップ!」というのは、岩田先生によると疑わしいということになります。

例えば、「特定保健用食品(トクホ)」ですら、ほとんどデータはなく、実証されている効果はごく限られています。

マヌカハニー男子
マヌカハニー男子
これはマヌカハニーに限ったことではないよね

マヌカハニーで免疫力アップしないが、食べる意味はある

マヌカハニーを食べる意義ですが、同じコラムで下記のように岩田先生が述べています。

あと「マヌカハニー」というはちみつは、何人ものかたが書かれていました。咳にはちみつというのは、効果がありますね。咳を止める効果があります。
でも、高価なものじゃないといけないとか、そういうことはなく、普通のはちみつでいいです。出典:ほぼ日刊イトイ新聞

マヌカハニーは免疫力アップにはつながらないけれど、喉には蜂蜜がいいとのことでした。

もちろん、マヌカハニーには色々な効果があると言われているので、免疫力アップができないからといって食べる意味がないわけではないということです。

マヌカハニー効果
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マヌカハニーで免疫力アップや高めることがでない理由まとめ

今回のコラムでは「【効果なし】マヌカハニーで免疫力アップはできる?高めることがでない理由」をご紹介しました。

あくまでも1人の先生の意見ですが、免疫力アップはマヌカハニーに限らず出来ないということでした。

確かにマヌカハニーを食べることによって免疫力アップは出来ないかもしれませんが、それ以外の効果を期待するができます。

例えば、菌の繁殖を抑える効果などは実験上では証明されています。

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