コラム

【徹底比較】厳選したビーポーレンおすすめランキング5選

ビーポーレンのおすすめを知りたい人向け。

「花粉症にビーポーレンがおすすめと聞いたけど、本当かな。おすすめのビーポーレンも知りたいな。」

こういった疑問にニュージーランド在住のマヌカハニー男子が回答します。

当サイトではブログを書きつつ、マヌカハニーの最新情報をお伝えしています。

最近、マヌカハニーと並んで蜂が作り出す自然の食品であるる「ビーポーレン(Bee Pollen)」が注目されています。

ビーポーレンとは、蜂が運んできた花粉を団子状にしたもので、40種類以上の栄養素を含む海外のセレブにもスーパーフードとして人気です。

ただ、ビーポーレンを販売しているメーカーやブランドも多く、どれを選んでいいか分からないという人も多いはず。

そこで今回は、「【徹底比較】厳選したビーポーレンおすすめランキング5選」をご紹介します。

このコラムでは、「厳選したるおすすめのビーポーレン」が分かります。

花粉症対策にビーポーレンを食べている人もいますよ!

【徹底比較】厳選したビーポーレンおすすめランキング5選

ランキングの結果は以下のとおり。

1位:ハニーマザー ビーポーレン
特徴 オーガニックで安心・安全の100%天然みつばち花粉(ビーポーレン)
ビーポーレンの産地 ニュージーランド
原材料 100%天然みつばち花粉
内容量 125g
通常価格 約3,400円

↑ランキングに戻る

 

2位:ハッピーバレー ビーポーレン
特徴 ニュージーランドで有名なハッピーバレー社のビーポーレンを取り扱うマリリニュージーランドが販売元
ビーポーレンの産地 ニュージーランド
原材料 蜂花粉
内容量 250g
通常価格 約5,700円

↑ランキングに戻る

 

3位:ジャラ ビーポーレン
ビーポーレン 120g ジャラのスーパーフード オーガニック
MEDY-JARA

特徴 オーストラリア産の100%オーガニックビーポーレンを使用
ビーポーレンの産地 オーストラリア
原材料 オーストラリア産オーガニックジャラ ビーポーレン100%
内容量 120g
通常価格 約4,500円

↑ランキングに戻る
 

4位:TCN ビーポーレン
特徴 EUの厳しい農薬基準のもと生産さらたスペイン産ビーポーレンを使用
ビーポーレンの産地 スペイン
原材料 スペイン産ビーポーレン
内容量 180g
通常価格 約4,500円
公式サイト https://tcn-ec.co.jp/products/beepollen/

↑ランキングに戻る
 

5位:ナチュラルハイ・オーストラリア ビーポーレン
特徴 とにかく安くて大量のビーポーレンを食べてみたい人向け
ビーポーレンの産地 オーストラリア
原材料 オーストラリア産ビーポーレン
内容量 1Kg
通常価格 約9,200円

↑ランキングに戻る

注)通常価格/特別価格は変動する可能性があります。

ビーポーレンのおすすめの選び方

選び方の基本は3つです。

  • ビーポーレンの産地
  • ビーポーレンの含有量
  • 続けやすい価格やコスパ

それでは、具体的にご説明します。

ポイント1:ビーポーレンの産地

ビーポーレンのほとんどは100%花粉から作られているため、産地が明確が分かれています。ニュージーランド産、オーストラリア産、スペイン産などがありますが、産地で選ぶのも方法のひとつです。

ビーポーレンの産地を確認しておきましょう。

ポイント2:ビーポーレンの内容量

一般的にマヌカハニーの内容量は250や500gなど、ほとんどメーカーやブランドで統一されていますが、ビーポーレンの場合はメーカーやブランドによって内容量が違っています。

ビーポーレンの内容量を確認しておきましょう。

ポイント3:価格やコスパ

ポイント2で挙げたように内容量が違うので、見た目だけの価格だけで判断すると内容量の割に価格が高かったということも。

1ヶ月分(250gとして)あたりの価格を参考にして続けやすいビーポーレンを選びましょう。

ビーポーレンのおすすめの食べ方

ビーポーレンのおすすめの食べ方は以下のとおり。

  • ビーポーレンをそのまま食べる
  • ヨーグルトに混ぜて食べる
  • サラダやマヌカハニーにかけて食べる

ビーポーレンをそのまま食べる

ビーポーレンに決まった食べ方はありませんが、「基本的に味がない」ないのでスーパーフードとして食べるなら、そのままで食べられます。

食べる量は、小スプーンで1杯程で大丈夫です。1度に大量に食べても限定的なので、少量でも継続して食べ続けることが大切です

ヨーグルトに混ぜて食べる

ビーポーレンのおすすめの食べ方はヨーグルトにかけることです。ポリポリした食感がヨーグルトとマッチしています。

そのまま食べても味がほとんどしないので、ヨーグルトを一緒にすると食べやすくなります。

サラダやマヌカハニーにかけて食べる

ヨーグルトと同様に、サラダやマヌカハニーにかけて食べるのもおすすめです。食感がちょっとしたアクセントになるので、毎日食べ続けやすくなります。

ただ、どの食べ方にしてもビーポーレンもマヌカハニーと同様に、蜂由来の食品です。そのため、蜂に対するアレルギーがある方は注意が必要です。

厳選したビーポーレンおすすめランキングまとめ

今回のコラムでは、「【徹底比較】厳選したビーポーレンおすすめランキング5選」をご紹介しました。

ビーポーレンは花粉症を抑える影響が期待されているスーパーフードです。食べ方も簡単で、そのまま食べたり、ヨーグルトなどにかけるだけ。

選び方は「産地」「含有量」「価格」の3点を基準にしましょう。

ただ、毎日継続しないと期待できないので、花粉症の時期になる2~3ヶ月前から食べておくのがおすすめですね。

マヌカハニーの信頼できるブランドおすすめ10選